在快节拍的当代生涯中，健身一经成为许多东谈主追求健康生涯的迫切时势。在宽绰认知名堂中，篮球因其团队配合性、竞技性和事理事感性而受到许多东谈主的喜欢。然则，好多东谈主在接管认知名堂时，皆会琢磨它对体魄各部位肌肉的影响，比如“打篮球能练腹肌吗？”这个问题便常常被拿起。 山西欣华环保设备有限公司_环保设备销售_净化设备销售 最初，需要明确的是，打篮球是一项全身性的认知。它不仅好像进修腿部力量、提高心肺功能，还能增强上肢的力量和机动性。但是，关于平直针对腹肌的教育后果，篮球并不是最有用的接管。篮球认知